Realizada no dia 23 de novembro de 2025, a Copa teve como destaque a ação solidária: a entrada foi realizada por meio da doação de alimentos, com o objetivo de contribuir com a alimentação básica de quem mais precisa.

Toda a arrecadação foi destinada ao Fundo Social de Solidariedade de Guarujá. A doação foi oficialmente realizada no mês de janeiro, em ação conjunta do Instituto Seja Forte e do nosso parceiro institucional ADC Dow Química, reforçando o compromisso social entre esporte e comunidade.

A entrega contou com a presença da nossa presidente Domícia Chaves e da nossa Fundadora / Diretora técnica Ana Lúcia Florence, representando esse momento de união, responsabilidade e cuidado com a nossa cidade.

Seguimos firmes no propósito de transformar o esporte também em ferramenta de

impacto social. 💙✨

O post DOAÇÃO DE ALIMENTOS- PARA O FUNDO SOCIAL DE SOLIDARIEDADE DO GUARUJÁ- REALIZADPELO ISF -2025 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

​Que tarde produtiva e deliciosa tivemos com as nutricionistas do Centro de Nutrição e Saúde!
​Nossas ginastas participaram de uma dinâmica e roda de conversa super esclarecedoras sobre melhores escolhas alimentares. O conhecimento faz toda a diferença para o desempenho e bem-estar delas!
​E, para colocar a mão na massa, fizemos uma receita deliciosa de bolinho saudável – o lanche de treino perfeito para dar aquela energia extra! 😋

​Um agradecimento especial ao Centro de Nutrição e Saúde e às suas nutricionistas pela tarde produtiva e de muito aprendizado.

O post CONECTANDO O CORPO E A MENTE COM A NUTRIÇÃO ! REALIZADO PELO ISF EM PARCERIA COM O CENTRO DE NUTRIÇÃO E SAÚDE! 2025 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

Parabenizamos todos os nossos jogadores e a comissão técnica pelo excelente desempenho e pela trajetória inspiradora até a final. Cada jogo foi uma demonstração de trabalho em equipe, esforço e paixão pelo esporte.

Nosso orgulho por vocês é imenso!
Obrigada por representarem com tanto empenho e dedicação!

O post VICE- CAMPEÕES COPA POWER SUB 9- REALIZADO PELA COPA POWER-2025 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

Fomos convidados para realizar a abertura do evento, encantando os colaboradores com a presença e a performance das nossas talentosas ginastas: Ana Gabriela Soares, Lorena Chaves, Lorena Silva, Isabeli Almeida, Nathaly Sulino, Lavínia Mazagão, Sophia Clarindo e Isabel Guimarães!

Foi um momento emocionante e inspirador, onde a arte e o esporte se uniram para reforçar mensagens importantes sobre respeito, igualdade e a importância de construirmos juntos um ambiente mais inclusivo para todos.

Agradecemos à Dow Química pelo convite e pela oportunidade de fazer parte de um dia tão significativo. Que mais eventos como esse aconteçam, fortalecendo a consciência coletiva e celebrando a beleza da diversidade!

O post INCLUSIVE DAY- 2025 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

✨ Estreia de Personalidade! ✨ Na cidade de São José dos Campos, no dia 07 de junho de 2025 a nossa ginasta Maria Isabel Guimarães fez sua estreia no nível avançado e já encantou a todos com sua performance! 🏅 Mesmo com pouco tempo de treinamento, Maria Isabel demonstrou muita personalidade, e com firmeza e teve um excelente desempenho em sua primeira competição oficial. Um verdadeiro exemplo de talento e dedicação! 💪💫 Parabenizamos nossa atleta e a equipe técnica, representada pela professora Ana Lúcia Florence, pelo trabalho de excelência! 👏 Agradecemos também: 🤝 Lorena Chaves, por todo o apoio durante a competição 🚐 À Secretaria de Esportes, pelo suporte com o transporte Seguimos firmes, formando atletas e grandes histórias! 🧡

O post COPA SP DE GINÁSTICA RÍTMICA – CATEGORIA INFANTIL- REALIZADO PELA FPG- 2025 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

No último sábado, dia 12/04, celebramos com muita emoção o 4º aniversário do Instituto Seja Forte e que festa linda vivemos juntos! Um evento inesquecível, com casa cheia e corações transbordando de alegria.

Essa caminhada só tem sido possível porque não estamos sozinhos. Nosso agradecimento mais profundo vai para o corpo diretivo do Instituto, aos professores incríveis, voluntários incansáveis, aos nossos patrocinadores à ADC DOW Química que sonha e constrói conosco um futuro mais justo e cheio de esperança — e, claro, às nossas estrelas: nossas crianças, razão maior de tudo que fazemos.

O Seja Forte é mais que um instituto: é um movimento de transformação social, que pulsa por meio do esporte, da cultura, da ação social e do cuidado com o meio ambiente. E cada sorriso, cada conquista e cada sonho realizado é combustível para seguirmos firmes e ainda mais fortes.

Temos orgulho da nossa história, gratidão pelo presente e esperança vibrante no futuro. Que venham muitos e muitos anos de amor, alegria e impacto positivo. Porque juntos, somos mais fortes. Juntos, somos Seja Forte!

O post TARDE BENEFICENTE- 4 ANOS DE INSTITUTO SEJA FORTE- REALIZADO PELO ISF- 2025 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

Com entrada solidária de 1 kg de alimento não perecível, o evento reuniu atletas, famílias e apoiadores para celebrar o esporte e a solidariedade.

Agradecemos ao nosso Patrocinador Oficial Silva Matos Advogados, ao parceiro institucional ADC Dow Química, e à Secretaria de Esportes do Guarujá por acreditarem e apoiarem essa iniciativa.

Nossa gratidão se estende também aos voluntários, pais, atletas e à comissão técnica do Instituto Seja Forte, que foram fundamentais para a realização desse evento incrível!

Foi um dia de muita emoção, superação e união, mostrando que o esporte transforma vidas e fortalece nossa comunidade.

Juntos, Somos Mais Fortes!

📍 Local: Ginásio Guaibê – Guarujá/SP

🎉 Organização: Instituto Seja Forte

O post I COPA SEJA FORTE DE GINÁSTICA RÍTMICA- REALIZADO PELO ISF 2024 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

No dia 21 de abril de 2024 comemoramos o aniversário de 3 anos do Instituto Seja Forte e a inauguração do novo polo em parceria com a @adc_dow. Um pedacinho do que aconteceu ontem. Foi INCRÍVEL!!! Obrigada a todos q participaram e acreditam no nosso projeto 🙏🏾 vcs são demais!!!

É com alegria que celebramos a inauguração do novo polo do Instituto Seja Forte em parceria com a ADC DOW no seu terceiro aniversário! Agradecemos aos apoiadores, diretoria, Professores, ADC DOW, time Seja Forte e voluntários por tornarem este dia possível. Que este novo espaço seja um símbolo de esperança e transformação. Parabéns ao Instituto Seja Forte por três anos trabalhando pelo esporte e o social na Cidade do Guarujá!

Mais um capítulo emocionante do nosso evento do dia 21/04! Um pouco mais de apresentações das crianças de Ginástica Rítmica que iluminaram nosso dia, enquanto o primeiro torneio Seja Forte de Futsal trouxe ainda mais alegria nesse dia. Um enorme agradecimento aos nossos patrocinadores, apoiadores e parceiros, em especial ao @galáticos pela colaboração no torneio de Futsal e à @adc_dow pelo espaço e parceria. Juntos, estamos construindo momentos inesquecíveis para nossas crianças! 🌟🤸‍♀️🥅

O post FESTA DE 3 ANOS DO SEJA FORTE E INAUGURAÇÃO DO NOVO POLO ADC DOW-REALIZADA PELO ISF- 2024 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post DOAÇÃO DE MICRO ONDAS- 2023 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post CLÍNICA DE POWERLIFTING- EM PRÓL DO ISF- APOIO CT JUNIOR ROCHA-2022 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.