Desta vez, tivemos uma importante roda de conversa com a nutricionista do Instituto Seja Forte, Mariana Cicca, que compartilhou orientações fundamentais sobre alimentação saudável, hidratação, desempenho esportivo e qualidade de vida para os atletas do projeto. Momentos como esse fazem toda a diferença no desenvolvimento das crianças e adolescentes, mostrando que o esporte vai muito além das quadras.

Seguimos trabalhando os fundamentos do futsal, disciplina, respeito, convivência em grupo e preparação física, sempre buscando oferecer oportunidades que impactem positivamente dentro e fora do esporte.

Nosso agradecimento especial à Santos Brasil, à ADC Dow Química, à nutricionista Mariana Cicca, à Secretaria de Esportes da Prefeitura do Guarujá e a todos os parceiros e apoiadores que acreditam no poder transformador do esporte e caminham ao lado do Instituto Seja Forte nessa missão.

Instituto Seja Forte
Fortalecendo vidas através do esporte.

O post PROJETO: CHUTE FORTE- TREINOS E RODA DE CONVERSA COM A NUTRICIONISTA- REALIZADO PELO ISF- 2026 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

Entre os dias 16 e 22 de janeiro, Lorena Chaves, Maria Isabel Guimarães, Lorena Silva e Sophia Clarindo, acompanhadas das técnicas Ana Lúcia Florence e Isabeli Almêda, participaram do evento em São Caetano do Sul, realizado pela Cia GR Brasil.

Pelo terceiro ano consecutivo, treinamos com um corpo técnico de excelência, incluindo Yordanka Zarkova, Anita Klemann, Renata Teixeira, Bruna Martins, Ana Carolina Pompeu e a Expert FIG Marta Bobo. Agradecemos a Cia Gr Brasil pela organização impecável de sempre e acolhimento das profs Fabiana e Florencia.
Foram dias intensos de aprendizado e evolução, já focadas nos desafios de 2026.

Agradecemos também ao nosso parceiro institucional de sempre, a ADC Dow, que segue conosco nessa caminhada, além da Prefeitura do Guarujá e da Secretaria de Esportes do Guarujá pelo apoio com o transporte.

Instituto Seja Forte

Fortalecendo vidas através do esporte!

O post PROJETO- GINASTAS NO PÓDIO- 5.º SUMMER CAMP- 2026- REALIZADO PELA CIA GR BRASIL apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

Título (obrigatório)

ENTREGA DOS UNIFORMES- PROJETO DO PROMIFAE ” TODAS NO PÓDIO”

Descrição

*_Entrega de uniformes do Projeto Todas no Pódio_* ! Um momento especial marcou mais uma etapa do nosso projeto Todas no Pódio, da modalidade Ginástica Rítmica! 💫 As alunas receberam seus uniformes, entregues com muito carinho pela nossa Presidente *Domícia Chaves* , simbolizando não apenas a identidade da equipe, mas também o orgulho de representar o Instituto Seja Forte . 🤍✨ Esse projeto é uma grande realização que só se torna possível graças aos nossos parceiros principais, *Santos Brasil* e *ADC Dow Química* , que acreditam no poder transformador do esporte e seguem lado a lado conosco nessa jornada de oportunidades e conquistas. Agradecemos também à *Prefeitura do Guarujá* , através da Secretaria de Esportes, por todo o apoio e incentivo ao desenvolvimento esportivo das nossas crianças e jovens. 🙏💜 E um agradecimento também à *Blue Planet* – Confecção de uniformes, que confeccionou os lindos uniformes. 👕💫 Cada uniforme entregue é um passo a mais rumo aos sonhos de nossas atletas. Porque aqui, todas podem, todas chegam lá fortes, todas no pódio! 🏅💪

O post PROJETO PROMIFAE- ” GINASTAS NO PÓDIO”- ENTREGA DOS UNIFORMES-REALIZADO PELO ISF – 2025 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post TROCA DE PRESIDÊNCIA- REALIZADO PELO ISF- 2024 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post SELETIVA PARA EQUIPE DE GINÁSTICA RÍTMICA QUE REPRESENTARÁ A CIDADE DO GUARUJÁ NOS JOGOS REGIONAIS- 2024 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O Instituto Seja Forte concedeu uma entrevista à TV Cultura, destacando uma parceria com a ADC DOW para inaugurar um novo polo. Este projeto visa transformar e impactar positivamente as crianças da região com aulas de Ginástica Rítmica e a abertura de vagas para Futsal. Serão mais 60 vagas de Ginástica rítmica e 60 vagas para Futsal. Agradecemos à Diretoria da ADC DOW pela confiança em nosso trabalho e todos envolvidos para que esse sonho se torne realidade e também à TV Cultura pelo repórter Matheus que nos concedeu essa entrevista maravilhosa! Reportagem: Tv Cultura

Spoiler da nossa entrevista à TV Cultura: a inauguração do novo projeto de Ginástica Rítmica e Futsal em parceria com a ADC DOW. Esta iniciativa inovadora promete unir elegância da ginástica rítmica com paixão pelo futsal, formando atletas e cidadãos conscientes. A parceria entre as instituições reflete valores de excelência e compromisso com a juventude.

O post REPORTAGEM TV CULTURA- 2024 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post REPORTAGEM PARA O CANAL DA LIGA METROPOLITANA DE GINÁSTICA- COPA YACIARA MARQUES- 2022 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post II VIVÊNCIAS DA MODALIDADE DE GINÁSTICA RÍTMICA PARA OS GRADUANDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA-2022 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post VIVÊNCIAS DA MODALIDADE DE GINÁSTICA RÍTMICA PARA OS GRADUANDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA UNAERP/GUARUJÁ-2022 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.

O post FESTA DA PRIMAVERA CAEC “ISABEL ORTEGA”-2022 apareceu primeiro em Instituto Seja Forte.