A Ginástica Rítmica é o encontro entre técnica, arte e expressão. 💫
No Projeto Todas no Pódio, o aparelho maças ganha destaque em treinos que exploram diferentes formas e formações, integrando o trabalho de conjunto e o aprimoramento técnico das ginastas.
As maças exigem coordenação, ritmo e sincronia — cada movimento pede precisão e leveza. Por isso, a preparação física é parte fundamental dos treinos, fortalecendo o corpo e garantindo o controle necessário para executar séries cheias de criatividade e harmonia.
Mais do que um exercício, cada treino é um passo na construção de apresentações que unem força, beleza e expressão.